突发心脏病两年后，圣卡西重拾平静生活：药物相伴，热爱不减

两年多前,一场突如其来的心脏病震惊了足坛，西班牙传奇门将伊克尔·卡西利亚斯在训练中倒下，那一刻，无数球迷的心悬在了半空，这位曾代表皇家马德里和波尔图叱咤风云、为国家队赢得世界杯与欧洲杯的“圣卡西”，面临了人生中最严峻的挑战之一，时光悄然流逝，卡西利亚斯的生活已回归平静，但这段经历在他身上刻下了不可磨灭的印记——他必须每日服药，以维持健康的平衡。

从突发危机到漫长康复

2019年5月,卡西利亚斯在波尔图俱乐部的训练中突发急性心肌梗死，被紧急送往医院，当时，医生迅速进行了手术，成功疏通了他堵塞的冠状动脉，这一事件不仅让足球界为之震动，也引发了全球对运动员心脏健康的关注，卡西利亚斯后来在采访中回忆道：“那一刻，我感觉世界突然停止了，不是因为我不能继续踢球，而是因为生命本身变得如此脆弱。”

在随后的几个月里,卡西利亚斯开始了漫长的康复之旅，他不得不告别职业足球，但这并不意味着他放弃了运动，在医生的指导下，他逐渐调整生活方式，从高强度训练转向温和的体育锻炼，如散步、游泳和瑜伽，康复过程中，他特别强调了心理支持的重要性。“身体上的恢复是一部分，但心理上的挑战更大，你需要学会接受新的自己，而不是沉溺于过去。”卡西利亚斯坦言，家人和朋友的陪伴是他走出阴影的关键。

药物：生活中的新常态

卡西利亚斯过着与普通人无异的日常生活,但药物已成为他不可或缺的伙伴，每日服用抗凝药和降压药，是他维持心脏健康的基础，这些药物帮助控制血压、预防血栓，并减少心脏负担，卡西利亚斯对此态度坦然：“吃药就像刷牙一样，成了习惯，它提醒我，生命是宝贵的，需要细心呵护。”

医学专家指出,对于像卡西利亚斯这样的心脏病康复者，药物治疗是终身性的，马德里心脏病学中心的专家罗德里格斯博士解释道：“急性心肌梗死后的患者，通常需要长期服用药物来预防复发，这不仅是医疗需求，更是一种生活方式的调整。”卡西利亚斯也公开分享了自己的经历，呼吁公众重视心脏健康筛查，尤其是运动员群体。“我们总以为自己是无敌的，但健康问题从不区分年龄或职业。”

重拾生活：家庭、公益与足球情怀

退役后,卡西利亚斯将更多时间投入家庭，他与妻子萨拉·卡波内罗和两个孩子住在马德里郊区的宁静社区中，日常生活中，他喜欢烹饪、阅读，并偶尔在社交媒体上分享与孩子们的互动。“以前，我的生活被比赛和训练填满；我学会了享受小事，比如陪儿子踢球或教女儿画画。”卡西利亚斯笑着说，这些平凡时刻让他找到了新的意义。

他积极参与公益事业,尤其是心脏健康倡导活动，2024年，他发起了一项名为“心跳计划”的倡议，旨在为经济困难的家庭提供免费心脏筛查，该项目已与多家医院合作，在西班牙和葡萄牙推广，卡西利亚斯表示：“足球给了我很多，现在是我回馈的时候，如果能通过我的故事拯救一条生命，那一切都值得。”

尽管远离绿茵场,卡西利亚斯并未完全脱离足球圈，他偶尔担任电视评论员，并在皇家马德里的青年培训项目中担任顾问，2025年初，他还参与了一项国际青少年门将训练营，分享自己的经验。“足球是我的激情所在，但我现在更关注如何帮助下一代，他们的健康比胜利更重要。”

反思与启示：运动员健康的未来

卡西利亚斯的经历引发了体育界对心脏健康的深度反思,近年来，类似事件屡见发生，如丹麦球员埃里克森在2021年欧洲杯赛场上的心脏骤停，进一步凸显了这一问题，专家呼吁，职业体育组织应加强定期心脏筛查，并制定更完善的应急 protocols。

国际足联医疗委员会主席德霍格博士指出：“运动员的心脏健康风险常被低估，我们需要更先进的监测技术，以及更全面的康复支持体系。”卡西利亚斯也赞同这一观点，并在公开论坛中提出，体育机构应建立终身健康跟踪系统，尤其针对退役运动员。“我们为俱乐部和国家付出了一切，但职业生涯结束后，健康保障不应随之结束。”

展望未来：平静中的坚韧

对于卡西利亚斯来说,未来或许不再有扑救点球的辉煌瞬间，但他找到了另一种满足，他计划继续推动心脏健康 awareness，并撰写一本回忆录，记录从球场到病床的心路历程。“生活总是充满意外，但重要的是如何面对它，我现在很感恩，能醒来，能呼吸，能陪伴爱的人。”

他的故事不仅是一个体育传奇的延续,更是一堂关于生命韧性的课，正如他所言：“心脏病没有定义我，它只是让我更强大。”在药物的支持下，卡西利亚斯正以平静而坚定的步伐，走向人生的下一章。